Спарринг-партнер по теннису: кто это?
Выбор партнера во многом определяется уровнем подготовки тренирующегося. Спарринг-партнерами выступают теннисисты, чей игровой опыт превышает десять лет. Спарринг-партнер по теннису для новичка, как поводырь в игре: он раскроет технику подач и ударов, отразит самый неожиданный удар, будет его вести в игре, обучая, направляя, подсказывая, исправляя.
Чтобы процесс тренировок был эффективным, партнер не должен играть на уровне или немногим выше уровня тренирующегося. В игре, как и в жизни, всегда нужно ориентироваться на тех, кто выше по уровню мастерства, профессионализма. Тренировки должны проходить со спортсменом, который значительно сильнее и опытнее. Таким
человеком являются спарринг-партнер, личный тренер.
О преимуществах спарринга
Теннис играют во всем мире. Работают школы по обучению игре, в них, в том числе, проводят и спарринг-тренировки. И Москва не исключение. Тренировки со спарринг-партнером приводят к высоким достижениям, при условии, что по другую сторону сетки играет профессиональный теннисист, который специализируется на проведении спаррингов и имеет право проводить обучение. Обучающие матчи помогут быстрее накопить опыт поведения на корте, освоить приемы, и выйти на соревновательный уровень, ведь каждый спортсмен ставит перед собой цель побеждать.
http://rutennis.ru/treners, повышающий физическую активность и выносливость организма, элементы растяжки теннисистов. Правильно выбранный спарринг-партнер по теннису сделает тренировки продуктивными, результат будет виден сразу.
Для чего проводится спарринг?
Работа с сильным соперником – важный этап в подготовке теннисиста, особенно, если речь идет о профессиональных спортсменах. Выбор спарринг-партнера по теннису – дело ответственное. В Москве десятки школ предлагают услуги по проведению индивидуальных и групповых занятий по теннису. Но только единицы могут предложить спарринг с профессиональными игроками любого уровня. Тренируясь с одним партнером, игрок быстро адаптируется, привыкает к стилю, манере игры, что негативно отражается в реальной ситуации. Чтобы быть сильным, учиться нужно на множестве примеров.
В начале обучения теннисист учится базовым элементам, правилам игры, постановке подач. Выйдя на корт, он оттачивает теорию. На определенном этапе его движения становятся автоматически четкими. Он сосредоточен на игре соперника. Поэтому для повышения мастерства необходимо, чтобы было как можно больше сильных соперников. В процессе спаррингов спортсмен понимает слабые стороны своей игры, вырабатывает тактику поведения на корте.
